歯周病って何？

歯周病は、歯の周りの組織が炎症を起こす病気のこと。簡単に言うと、歯ぐきが元気でなくなってしまいます。

自分でできる歯周病のチェック方法

自分で歯周病をチェックする方法があります。鏡を使って、以下のポイントを確認してみましょう。

歯ぐきの色と形

健康な歯ぐきはピンク色で、歯としっかり密着しています。もし歯ぐきが赤かったり、腫れていたり、歯との隙間ができていたら要注意です。

歯ぐきからの出血

歯磨きや食事の時に歯ぐきから血が出ることはありません。もし歯を磨いたりするときに出血があれば、歯周病の可能性があります。

口の中の異臭

口の中から不快なにおいがする場合、歯周病の兆候かもしれません。歯ぐきや歯の間に詰まった食べカスが原因かもしれませんので、注意してみてください。

歯がグラつく

歯が少しずつグラつくように感じる場合も注意が必要。歯周病が進行しているかもしれません。

歯周ポケットのチェック

歯と歯ぐきの間にできる「歯周ポケット」も重要なポイント。歯周病ではこれが深くなることがあります。

チェック結果に不安がある場合は

もし自分でのチェックで不安な点が見つかったら、早めに歯科医院に相談してください。専門の医師が適切なアドバイスや治療を提案してくれると思います。

まとめ: 歯周病の早期発見が大切

歯周病は早期発見が大切。自分でできる簡単なチェックを通して、歯の健康をしっかり守りましょう。気になることがあれば、歯科医院に相談してみてください。